トレーニングルームとニコニコ広場

本日は10月の第3金曜日で緊急事態宣言解除後の運動サロン「ニコニコ広場」の日でした。

午前10時から約1時間、ボランティアのいきいき運動推進員さんのご指導で体を動かしました。私の場合、やはり日常の運動不足がすぐ自覚できるのですが、体を動かすのが習慣になりづらい性格が邪魔をしています。

ところで、ニコニコ広場に新入会員さんが。札幌から来られた方で、現在、サ高住「ガーデン りんごの里」に住まわれています。こういうパターンもありますネ。

〈総合体育館の「トレーニングルーム」に行って来ました〉

トレーニングに行って来ましたと言えれば良かったのですが、見学に・・・。

10月1日から利用できるようになった総合体育館のトレーニングルームの利用状況を聞きに行って来ました。

私が行ったのは午前11時過ぎでしたので、上の写真のような状態でした。割と午前中は空いているようです。

10月1日から10日間の利用人数は「297人」だそうで、一日平均29人は順調な滑り出しだと思います。

夜間は男性が多いそうです。下の写真は総合体育館から提供してもらいました。

利用者の男女比はちょうど半々ぐらいで、4~50代の女性もけっこう来られているとのこと。また、今のところの最高齢の利用者は80代。

総合体育館のトレーニングルームの良いところは専門のトレーナーさん(二人の地域おこし協力隊員)が相談に乗ってくれること。

あなたも体調管理に利用されたらいかがですか。と言ったら『まず、お前が行ってこい!!』とお声がかかりそうですが・・・。

評判上々のトレーニングルーム報告でした。