ニコニコ広場

本日は11月の第3金曜日。東地区コミュニティセンターで運動サロン「ニコニコ広場」の日でした。

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午前10時から始まるのですが、私は8時30分に東コミセンに行って鍵を開けるのとストーブに点火してきました。

今日もいきいき運動推進員さんの指導でおよそ1時間、体を動かしました。いつもの体操なのですが、指導員さんが「パフリング」を持ってこられて、いつもより負荷をつけての体操です。

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お手玉を平らにしたような物で、重さはそれほどないのに二つ乗せただけで違うものです。体操終了後は指導員さんにちょっとしたゲームをパフリングを使ってやっていただいたのですが、これがまた楽しいんですネ。

〈午後からは社会経済委員会の音声データを聞きに〉

本日は「社会経済委員会」が開かれています。私は委員ではありませんので、情報収集のため音声データを聞きに行きました。

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聞いている間、ふと外を見ると夕日が雪の樺戸連山に沈むところ。写した時刻は午後3時34分。夜が長くなりました。

ちなみに「総務文教委員会」は21日(月)の午前10時から開催されます。社会経済の報告も週末におこなう予定です。