いきいき体操サポーター研修会

本日は最高気温は＋3.1℃で日差しはとても暖かく春の様でした。しかし、最低気温は－8.1℃と寒いです。春には近づいているようですネ。

午後1時30分から「ふれあいセンター」で「いきいき体操サポーター研修会」に「ニコニコ広場」代表として参加してきました。

毎年、この時期に開かれる研修会ですが、市内各地で開かれている「いきいき体操」に取り組んでいる運動サロンの皆さんが集まります。

まずは、市立病院リハビリ科の小野寺先生に「体力測定結果から体力維持・向上にむけてのポイント」と題したお話を聞き、その後、各団体との情報交換が行われました。

しっかり社会とのつながりを持って健康寿命を延ばすことが必要です。

各団体からの情報交換は今後の高齢者対策に貴重なご意見、ご提言が出されています。各団体とも会員数の減少に苦労をされています。

また、車を運転できなかったり、免許返納をした後の会場への移動手段の無さも深刻な問題となっていると思いました。

地域コミュニティを守るためには、町内会の存続こそが、きっとすべての基本なんです。